イライラの毎日を卒業したいママへ ~それぞれの子どもにあった声かけで楽しい子育て~ 子どもの発達・声かけのプロがイライラしない⼦育て術教えます!

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こんなことに困ってませんか?

イライラして子どもに怒鳴ってばかり
子どもの言動に「なんでそんなことするんだろう」と思ってしまう
心の余裕が無くてつい子どもにあたってしまう
子育ても仕事も家事も完璧にやりたい!でもほんとはもう限界!
共働きなのに毎晩ワンオペ。なんで私ばっかり!
いつも疲れていて、仕事と子育てと家事でぐったり
毎晩疲れ果てて、寝かしつけと共に自分も寝落ち
子どもとうまくコミュニケーションが取れない。これって私の問題?
子どもが人見知り・場所見知りがすごくて大変!
子どもが何を考えてるのかわからない!
うちの子、外ではしっかり者なのに家ではぐーたら。外でできるんだから家でもしっかりしてほしい!
走り出したら「止まって!」って言っても止まってくれない

私もそうでした。
愛しているのに、楽しく笑い合いたいのに、
頑張っても頑張ってもからまわってばかりでした。

お母さんの声掛けを学べばすべて解決します 幼少期の育て方が将来に大きな影響を与えます

こんな〇〇になります

常にイライラしていた日々から卒業!
心に余裕がもてて子どもと穏やかに過ごせる
子育ても仕事も家事も完璧にしたい!を手放せる
毎晩子どもと「今日あった楽しい出来事」を話しながら眠りにつける
体調が整って仕事も子育ても全力投球できる
夜も体力の電池が切れないから、子どもが寝た後自分の時間がもてる
共働きでワンオペでも、家族に感謝ができる
子どもの性質にあわせた声かけができるようになる
うちの子なんで〇〇なんだろう?の疑問が無くなる

Sunny Smile Projectとは?

育児に疲れたお⺟さんに笑顔になってもらうためのプロジェクト。
⼦育てコーチングを通じて、⽇々のストレスを減らして、
まずはお⺟さんに笑顔溢れる⽣活を送れるようになってもらい、
その結果、⼦どもたちも笑顔溢れる毎⽇を送れるようにという願いを込めて
Sunny Smile(太陽のような笑顔)Projectとしました。

どんなことをするの??

STEP1
まずはお⺟さん⾃⾝と向き合う
⾃分の性格、どんなことにイライラしてしまうのか、⼝癖は何か、どういう考え⽅を持っているのか、そういったお⺟さん⾃⾝についてしっかりと向き合い、自分自身を理解していきます。

STEP2
⼦どもの性格を知る
⾃分の⼦どもはどんな性質を持っているのか、どんなことを考えているのかを知りましょう。

STEP3
感情をコントロールする
イライラや不安が⼤きくなると、⾃分でも驚く⾏動をとってしまうことがあります。
例えば、⼿をあげてしまったり、泣いて謝るまで怒り続けてしまったり。本当はいけないとわかっていても、感情をコントロールできずに⾏動に出てしまうのです。
感情を上⼿にコントロールする⽅法を学びます。

STEP4
正しい⾔葉がけを知る
叱らない育児、褒める育児という⾔葉をよく聞くようになりました。「褒める」ということも、その褒め⽅、使う⾔葉によって⼦どもに⼤きく影響を与えます。
例えば、テストでいい点数が取れた時、「すごいね、賢いね」ではなく「頑張ったね」という声掛けが必要です。それはなぜか、間違った声掛けをするとどうなるのか、といったことについて知りましょう。

STEP5
⽇常⽣活で実践する
ここが⼀番⼤事なポイントです。
いくら知識を⾝に着けても、実際できなければ意味がありません。
本を読んだから、セミナーを受けたから、資格を取ったから、それだけでは意味がないんですね。
普段の⽣活の中で、⾝に着けた知識を実践できるようにサポートします。

 

いただいた感想をご紹介します

【発達コーチング】
私、めちゃくちゃ笑ってます!子どもが可愛くて仕方ないです!

ゆう美さん 12歳女の子・10歳男の子・8歳女の子

イライラ、ガミガミ、怒鳴っちゃってたけれど、イライラしても怒鳴らなくなりました。
やって欲しいことは、命令せずお願いできるようになりました。
私、めちゃくちゃ笑ってます。
子どもが可愛くて仕方ないです。
子どもたちがエンドレスに色々話してくれるようになりました。
兄弟喧嘩が激減して、楽しそうに会話したりコミュニケーションが上手になったことを感じます。

【発達コーチング】
子どもからの「ママ大好き」が増えました!

ひろみ/K.Hさん お子さん3歳
子どもからの「ママ大好き」という言葉が増えました。
イライラせずに、子どもと向き合えるようになり、自分の感情とも落ち着いて向き合えるようになりました。
旦那にあたることが減ったので、家庭が明るくなりました。
 “自分だけが頑張っている”という感情が無くなり、心が軽くなりました。
コーチング、腸活、偏食改善、睡眠

プロフィール

みやがわようこ 己育てコンシェルジュ
埼玉県出身/東京都在住
自身の、産後の孤独な子育てや夜泣き、体調不良に悩んだ経験をもとに、働きながら子育てに家事に奮闘しているママに、心も体も元気にご機嫌で子育てをするために、コーチング、腸活、子どもの偏食改善、睡眠カウンセリング、など様々な側面からサポートしている。
女子栄養大学栄養学部卒業
大手食品メーカーで栄養士として15年半勤務
一般社団法人sunny smile協会認定己育てコンシェルジュ【プラチナ】
一般社団法人日本親子コーチング協会認定コーチングマスターインストラクター
一般社団法人パーソナルヘルス協会認定子ども腸活コーチ
一般社団法人こども睡眠カウンセラー協会認定こども睡眠カウンセラー
こども健康コーチ協議会認定こども健康コーチ

 

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