目覚まし無しで朝すっきり起きられるor２時間かかっていた寝かしつけが、たった１５分になる方法 ほとんどのママが知らないこどもの睡眠の最新情報orこども睡眠カウンセラーが伝える

こんな悩みに困っていませんか？？？

寝かしつけに時間がかかって自分の時間が無い
朝起こしてもなかなか起きない
朝起きると機嫌が悪い
夜なかなか寝ない

こんな未来が待ってます

寝かしつけ時間がたった１０分になります
朝目覚まし無しで起きられるようになります
朝機嫌が悪いことが無くなります
毎日同じ時間に自然に眠くなって寝るようになります

プロフィール

宮川陽子 こども睡眠カウンセラー、栄養士、コーチングインストラクター
メルマガから引用

いただいた感想を紹介します

例）寝かしつけ時間が短くなりました

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